中華風 | 汁もの・スープ・鍋物

本場の味◆スープ餃子

本場の味◆スープ餃子
169kcal(1人分)

スープ餃子にしてみました。もちろんお餅を入れてもOKですから、まだお餅もありますよ~、ってご家庭は是非入れてみてね。


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材料 
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食材名分量グループ
ぎょうざの皮25枚
豚ひき肉100gA
はくさい
(刻んで塩もみし、絞っておく)
2枚 A
長ねぎ
(みじん切り)
0.9本 A
にら
(2本分 みじん切り)
0.3束 A
生しいたけ
(みじん切り)
1個 A
しょうゆ
(みじん切り)
小さじ3 A
紹興酒大さじ1A
鶏がらスープ小さじ1A
塩小さじ0.5A
こしょう少々A
ごま油少々A
水1600ccB
鶏がらスープ小さじ4B
紹興酒大さじ2B
オイスターソース小さじ2B
しょうゆ小さじ2B
塩少々B
こしょう少々B
長ねぎ
(繊維に沿って細切りに)
0.1本
生しいたけ
(細切り)
2個
にんじん(皮むき)0.1本
合計   845kcal
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調理のポイント

中国の餃子は、にんにくを入れないんです。 今日は、本場の味を堪能すべく「No にんにくバージョン」にしてみました。仕上げにネギ油やごま油を入れてもいいですよ~。


1 Aを混ぜてタネを作り、皮で包みます。
2 長ネギ・椎茸・人参を細切りにしておきます。
3 お鍋にBのスープを入れて沸騰したら(2)&餃子を投入して煮たら出来上がり!
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