ヤンニョム・ビーフ・バーガー
361kcal（１人分）
ハンバーグみたいにパティ作るよりお手軽だし、ビーフがドーンなのでボリューム感もあります。ヤミつきになる味ですよ～
投稿者：さちくっかりー
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| 食材名 | 分量 | グループ |
|---|---|---|
| 食パン (バンズ) |
2枚（6枚切り） | |
| 牛切り落とし | 50g | |
| キャベツ (千切り) |
2枚 | |
| トマト (スライス) |
0.5個 | |
| たまねぎ (スライス) |
0.25個 | |
| キムチの素 | 大さじ0.5 | Ａ |
| マヨネーズ | 大さじ2 | Ａ |
| めんつゆ（三倍濃厚） | 大さじ0.5 | Ａ |
合計 722kcal
ヘルシーに、ビーフは茹でて使いました。辛いの好きならもっとキムチのタレを増やしてね。逆に苦手な人は減らしてみて下さい。
| 1 | 玉ねぎをスライスして水にさらしておきます。牛肉を茹でて、Ａの半量で和えます。 |
| 2 | バンズをトースターで少し焼いて温めます。バンズにＡを塗ります。 |  |
| 3 | キャベツをのせます。 |  |
| 4 | 牛肉をのせます。トマト＆玉ねぎをのせてA をかけます。 |  |
| 5 | 完成！バンズに挟まなくても、もっと手軽にサンドイッチやオープンサンドにしてもいいですね。まんまおつまみにもイケます！ |  |
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