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旨みしっかり染み込み!コラーゲン大根煮

旨みしっかり染み込み!コラーゲン大根煮
301kcal(1人分)

鶏肉からでた出汁とコラーゲンをたっぷりと吸い込んだ大根は格別!白だしを使い、透明感のある上品な仕上がりです。


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材料 
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食材名分量グループ
大根
(輪切りにして皮を剥き、面取り、)
1本
手羽元9本
白だし5カップ
みりん(本みりん)大さじ1
料理酒0.5カップ
合計   903kcal
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調理のポイント


1 大根をお米のとぎ汁で下湯でしておきます
2 鍋に(煮汁)、手羽元、大根を入れて煮込みます。
3 アクを丁寧にとり、弱火でコトコトとお好みの加減に煮込めば完成
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