激ウマ「ねぎ塩だれ」で、ねぎ塩チキン♪
513kcal（１人分）
この「ねぎ塩だれ」、かなりオススメです。 豚肉」でもバッチリ合うし、「塩焼きそば」「炒飯」に入れてもお美味しい！
投稿者：Zen kitchen
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| 食材名 | 分量 | グループ |
|---|---|---|
| むね肉（鶏） | 3枚 | |
| 長ねぎ (ねぎ塩だれ ) |
0.5本 | |
| ごま油 (ねぎ塩だれ ) |
大さじ2 | |
| 鶏がらスープ (ねぎ塩だれ ) |
大さじ1 | |
| 塩 (ねぎ塩だれ ) |
小さじ0.6 | |
| うまみ調味料 (ねぎ塩だれ ) |
小さじ0.6 |
合計 1539kcal
酒好きな私は塩分ラブなので、塩気がやや強めの仕上がりです。薄味がお好きな方は塩分を調整してください。
| 1 | あらかじめ、ボールなどで（ねぎ塩だれ）を混ぜ合わせておく。 |
| 2 | フライパンで鶏肉を皮面から焼き、カリッと色よく焼けたら①を入れ１～２分程炒め合せて出来上がり～。 |
2013-05-16 21:43:52
久々に作りました。とても美味しかったです！
Michiyani
2013-05-05 11:43:02
とても美味しかったです！
Michiyaniいつもありがとうございます♪ご飯付きでいいですね♪
2013-04-23 21:27:27
とても美味しかったです！
Michiyani毎度、美味しそうに作っていただいて嬉しい！！
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