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-　kcal
（1人分）

調理時間：1時間以上

自分で作った栗の甘煮を入れたマフインです。濃厚・・・・、美味しい。

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控えめ：　※食材データが不足のため、表示できません。

投稿日：2020-09-25 　レシピID：26122 　投稿者：クックおばちゃん

146kcal
（1人分）

調理時間：約60分

豆腐を入れて、ヘルシーにしました。米粉を入れているので、さらにヘルシー。軽い食感で美味しいんですよ。

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控えめ：糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日：2020-09-25 　レシピID：26121 　投稿者：クックおばちゃん

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