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346kcal(1人分)
大学ハス
調理時間:約15分
森のバターと呼ばれるアボカド(ハス種)は栄養5つ星。そのアボカドをさつま芋の代わりに大学いもにすると美肌効果はピカイチ!
控えめ:糖質、塩分、コレステロール
投稿日:2011-08-24 レシピID:7629 投稿者:とりびあの
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