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136kcal
（1人分）

調理時間：約30分

ケーキにもソースにもラカント液状を使用してカロリーダウン！煮詰めても鮮やかな色はそのまま残り、見た目にも楽しめます！

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控えめ：糖質、塩分、コレステロール

投稿日：2011-08-31 　レシピID：7808 　投稿者：himawari

232kcal
（1人分）

調理時間：約30分

家族みんなの食が進みます！！牛すじとトマト、大豆などの野菜の旨みがよく合い、ラカント液状の使用でカロリーもダウン！

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控えめ：糖質、塩分、コレステロール

投稿日：2011-08-31 　レシピID：7794 　投稿者：himawari

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