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17kcal
（1人分）

調理時間：約30分

大きな切り身のマグロをつかって、ステーキ風に仕上げてみました。

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控えめ：糖質、脂質、コレステロール

投稿日：2011-05-02 　レシピID：5188 　投稿者：kaju

204kcal
（1人分）

調理時間：約30分

一度にふたつの味を楽しめる美味しいパンです♪

0.0

控えめ：糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日：2011-05-02 　レシピID：5186 　投稿者：kaju

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