和風 | 野菜のおかず

紅白なます

紅白なます
20kcal(1人分)

お祝いの水引きをかたどったものです。色の白い大根は清らかな生活を願って食べます。


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材料 
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食材名分量グループ
大根80g
にんじん50g
だし汁
(合わせ酢)
大さじ3

(合わせ酢)
大さじ3
ラカントS顆粒
(合わせ酢)
大さじ2
しょうゆ(薄口)
(合わせ酢)
小さじ1
ゆず1個
合計   80kcal
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調理のポイント

また、大地に根をはるので、家の土台がしっかりして栄えるとも言われています。


1 大根は5センチの長さに切って厚めに皮をむき縦維に沿って2ミリ厚さの薄切りにして、細いせん切りにする。
2 にんじんも同様にせん切りにする。
3 ボウルに大根と塩を入れ軽くもんでしんなりさせ、にんじんを加え、更にもむ。
4 10分位おいて水気が出れば、しっかり絞る。
5 合わせ酢の材料を合わせて火にかけ、ひと煮立ちさせて火を止め、そのまま冷まし、ゆず汁を加える。
6 大根とにんじんを合わせてよくまぜ、合わせ酢を回しかけて和え、しばらくおいて味をなじませる。
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このレシピのバランス

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カロリー0の自然派甘味料,ラカントS