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野菜のおかず
春野菜たっぷり♪
100kcal
(1人分)
春野菜だけを盛り付けて前菜の様にしても美味しいです!
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投稿者:
ui.vege
投稿日:
2011/10/13
できレポ・コメント総数:0
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1人分
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食材名
分量
グループ
たけのこ(生)
(スライス)
0.25本
菜の花
0.25束
かぶ
(うぐいす菜使用)
2株
塩
少量
栄養価の詳細表示
合計 100kcal
1
竹の子はトースターで焼き色がつくまで焼く。
2
うぐいす菜と菜の花はサッと茹でて食べやすい大きさに切る。
3
椀だねに使うみたいですが、サッと茹でてお塩で食べてみました!
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