鳥のハムとニンニクの芽のカレー味！
138kcal（１人分）
おつまみレシピです。
投稿者：ui.vege
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| 食材名 | 分量 | グループ |
|---|---|---|
| ロースハム (鳥のハム) |
8枚 | |
| にんにくの芽 | 1束 | |
| 赤パプリカ | 0.5個 | |
| みつば | 1束 | |
| 塩 | 少々 | |
| こしょう | 少々 | |
| カレー粉 | 小さじ1 | |
| オリーブ油 | 小さじ1 |
合計 414kcal
| 1 | 鳥ハム・野菜を食べやすい大きさに切る。 |
| 2 | フライパンにオリーブオイルを入れ、熱する。 |
| 3 | 鳥ハムと野菜を塩・コショウで炒める。 |
| 4 | 野菜に火が通ったらカレー粉をふりサッと炒め、器に盛る。 |
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このレシピのバランス
