チキンナゲット☆美味安心カレーソース
139kcal（１人分）
美味しいカレー粉は、カレーを作るだけでなく、色んなアレンジで楽しめそうです。
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| 食材名 | 分量 | グループ |
|---|---|---|
| もも肉（鶏、皮なし、生） (市販のナゲット10～12個) |
200g | |
| カレー粉 | 大さじ1 | |
| 水 | 大さじ1 | |
| 牛乳 | 小さじ4 | |
| ヨーグルト | 小さじ1 |
合計 278kcal
今回、チキンナゲットは市販のものを使いました。
| 1 | カレー粉と水を、レンジ600wで20秒チン、よく混ぜて溶かしておく。 |
| 2 | 「1」に牛乳とヨーグルトを追加してよく混ぜる。 |
| 3 | チキンナゲットを「2」につけながら食べましょう！ |
作ってみていかがでしたか？ぜひ皆さまのできレポをお寄せください。
このレシピのバランス
手作りのソースいいですね