ホクホク里芋の生姜焼き
140kcal（１人分）
ごはんのおかずにも、お弁当にも使えそうです！
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| 1 | 里芋は皮を剥き塩をふる、ぬめりが出たら水洗いする。 |
| 2 | 「1」を食べやすく切ってルクエに入れ、レンジ600wで4分チン。 |
| 3 | フライパンに「2」としょうゆ、しょうが、みりんを追加。中火で汁気がなくなるまで煮詰めたら完成！ |
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このレシピのバランス
里芋だけでも立派なごちそうになりますね！