洋風 | 汁もの・スープ・鍋物

ワンタンの洋風桜えびしょうがスープ

ワンタンの洋風桜えびしょうがスープ
136kcal(1人分)

ほのかなしょうが味で寒い日にポカポカになります!


投稿日:
材料 
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食材名分量グループ
ぎょうざ(冷凍)
(市販のワンタン)
6個
ブイヨン2個

(ブイヨンスープで600cc)
600cc
しょうが(おろし)
(チューブで1㎝)
少量
さくらえび
(干したもの)
2g
にんじん(皮むき)30g
大根30g
合計   272kcal
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調理のポイント


1 大根とにんじんは、食べやすい大きさに切る。桜えびはザク切りにしておく。
2 鍋にブイヨンスープと「1」、しょうがを入れ、野菜が柔らかくなるまで煮る。
3 「2」にワンタンを入れて20秒で火を止めたら完成!
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できレポ

2015-11-10 12:53:35

桜えびの風味がよく、生姜や根菜も入っていて体が温まりました。

カロレピ!管理栄養士

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