切り干し大根とカニ缶の シャキシャキ和え
82kcal（１人分）
切り干し大根とカニ缶の 旨みたっぷりシャキシャキ和え
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| 食材名 | 分量 | グループ |
|---|---|---|
| 大根（切干しだいこん） | 10g | |
| ごま油 | 小さじ2 | |
| カニ缶 | 30g | |
| さくらえび | 3g | |
| 塩こんぶ | 10g | |
| しその葉 | 2枚 | |
| ごま（白） | 少々 |
合計 164kcal
| 1 | 切干大根は、30分程水につけて戻す。 |
| 2 | 1の切干大根の水気をしっかりとって、ボウルにゴマ油、汁きりしたカニ缶、乾燥桜エビ、塩コンブとともに入れ、よく混ぜる。 |
| 3 | 全体が混ざったら、30分ほど冷蔵庫に置いて盛り付け、千切りの青しそ、白炒りゴマをトッピング。 |
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このレシピのバランス
とっても美味しそう♪
ご飯がこれだけで進みそう（＾ｖ＾）