いちごあんみつ
128kcal（１人分）
低カロリーでなおかつ簡単に、春なのでいちごで彩りよく仕上げて下さい。
投稿者：サラヤ株式会社
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| 食材名 | 分量 | グループ |
|---|---|---|
| あずき（ゆで） (無糖) |
180g | |
| ラカントS顆粒 | 20g | |
| いちご | 100g | |
| バナナ | 80g | |
| キウイ | 60g | |
| ナタデココ | 160g |
合計 512kcal
自分で甘さも調節できてカロリーもお砂糖より低くなるのはラカントＳならではです。
| 1 | 鍋にゆであずきを入れ、ラカントＳを数回に分けて加え、火にかけ、溶けたら止める。 |
| 2 | いちご、バナナ、キウイを適当な大きさに切る。 |
| 3 | お皿に彩りよく盛って出来上がり。 |
作ってみていかがでしたか？ぜひ皆さまのできレポをお寄せください。
このレシピのバランス
