和風 | お菓子・デザート

まるごとびわゼリー

まるごとびわゼリー
20kcal(1人分)

びわがまるごと1個入った、贅沢で豪快なデザート。よく冷やしてお召し上がりください。


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材料 
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食材名分量グループ
びわ
(120g)
4個
寒天
(粉末)
10g
ラカントS顆粒大さじ2
合計   80kcal
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調理のポイント

食物繊維も豊富で低カロリーでヘルシーなデザートです。


1 びわは皮をむき、半分に切って種を取り出しておく。
2 鍋に水と寒天を入れ。かける。
3 寒天が溶けたら、ラカントSを加え、煮溶かす。
4 容器にびわをまるごと入れ、さらに寒天液を注ぐ。
5 あら熱が取れたら、冷蔵庫で冷やし固める。
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カロリー0の自然派甘味料,ラカントS