和風 | お肉のおかず

鶏もも肉の岩塩串焼き

鶏もも肉の岩塩串焼き
58kcal(1人分)

お弁当レシピの第2弾です。鶏もも肉を串焼きにするのですが、クッキングシートを使うことで香ばしさをプラスしています。


投稿日:
材料 
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食材名分量グループ
もも肉(鶏、皮なし、生)200g

(岩塩)
少量
合計   232kcal
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調理のポイント

焼いた後にようじやピックで刺してあげればお弁当にも使えます!


1 鶏もも肉の皮を取り、ひと口サイズに切っておく。
2 フライパンにクッキングシートをしいて「1」を焼く。
3 途中、岩塩をかけながらほどよく焼いたら完成!
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