和風 | 野菜のおかず

梅にんじんとしいたけのお煮しめ

梅にんじんとしいたけのお煮しめ
21kcal(1人分)

おせち料理の主役はやっぱりお煮しめではないでしょうか?もちろん食材はなんでもOKです。ゆっくりじっくり煮含めましょう。


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材料 
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食材名分量グループ
にんじん
(金時)
100g
干ししいたけ8個
だし汁
(適宜)
1カップ
ラカントS顆粒大さじ1
しょうゆ大さじ1
合計   84kcal
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調理のポイント


1 にんじんは梅型でくりぬき、ねじり梅にする。
2 干しいたけは水で戻しておく。
3 鍋にだしを入れ、にんじんを入れて煮る。
4 しばらく煮たら、戻したしいたけを加えて、さらに煮る。
5 ラカントSしょうゆを加え、だし汁がなくなるまで煮含める。
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カロリー0の自然派甘味料,ラカントS