洋風 | お弁当のおかず

お弁当ウインナーとブロッコリー

お弁当ウインナーとブロッコリー
282kcal(1人分)

お花見弁当のおかずを考えてみました。 何も味付けしなくていいので楽チンです!


投稿日:
材料 
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食材名分量グループ
ウインナー4本
ミニトマト4個
ブロッコリー2房
少々
合計   282kcal
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調理のポイント

ブロッコリーは茹でた後、一度冷ましてから使います。


1 ブロッコリーは塩を入れたお湯でやや固めに茹でる。
2 ピックにブロッコリー、ウインナー、プチトマトの順に刺して行けば完成!
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