ミキサーなしの野菜スムージー？！
72kcal（１人分）
ノンシュガー・ノンオイル♪野菜、たんぱく質、カルシウム、乳酸菌まで速攻チャージ！忙しい朝や、小腹のすいた時最適です☆
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混ぜるだけなので何にもありません(笑) 蜂蜜などで甘みをつけても美味しいです。
| 1 | コップにヨーグルトを入れて、混ぜながらすこしづつ野菜ジュースを加えます。 |
| 2 | あとはお好みの味に調節して、冷たく冷やしてお飲みください♪ |
作ってみていかがでしたか？ぜひ皆さまのできレポをお寄せください。
このレシピのバランス
朝食にいいですね