洋風 | サラダ

かぼちゃサラダ

かぼちゃサラダ
431kcal(1人分)

カロリー70%オフのマヨネーズで作りました(*^^)v


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材料 
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食材名分量グループ
かぼちゃ0.5個
たまねぎ
(薄切り)
0.5個
マヨネーズ
(お好みで)
大さじ2
合計   862kcal
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調理のポイント


1 かぼちゃを皮ごと茹でます。
2 たまねぎをスライスし水にさらしておきます。
3 茹でたかぼちゃをマッシュ(つぶす)して、水気を切った玉ねぎとマヨネーズで和えて完成。
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