野菜とキノコのコンソメスープ
61kcal（１人分）
ショウガがたっぷり入っているので、体の芯から温まります?
投稿者：makio
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| 食材名 | 分量 | グループ |
|---|---|---|
| にんじん(皮むき) (細切り) |
0.5本 | |
| たまねぎ (薄切り) |
0.5個 | |
| さやいんげん (インゲン使用) |
5本 | |
| 生しいたけ (スライス) |
2個 | |
| ぶなしめじ | 0.5パック | |
| エリンギ (スライス) |
1本 | |
| しょうが (みじん切り) |
1片 | |
| コンソメ（固形） | 1個 | |
| 水 | 300ml | |
| だし汁 (昆布出汁) |
100ml |
合計 122kcal
| 1 | 野菜をそれぞれの大きさに切っておく。 |
| 2 | 鍋に水と昆布出汁を入れて火にかけ、野菜を入れて煮立たせる。 |
| 3 | コンソメを入れて完成。 |
2013-04-18 10:54:13
早速また作りました！
Michiyani
2013-04-17 11:24:50
とても美味しかったです！
Michiyani
2013-04-16 11:24:13
とても美味しかったです！
Michiyani
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