インドのにんじんデザート
159kcal（１人分）
カロテンの宝庫にんじんとミネラルの宝庫レーズンを組み合わせたインドのデザート。ホロホロっとした食感が特長です。
投稿者：サラヤ株式会社
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| 食材名 | 分量 | グループ |
|---|---|---|
| にんじん | 2本 | |
| 無糖練乳 | 0.75カップ | |
| ラカントS顆粒 | 大さじ5 | |
| アーモンドパウダー | 大さじ3 | |
| レーズン (大さじ３) |
45g |
合計 636kcal
| 1 | にんじんは皮をむいてすりおろす。 |
| 2 | 鍋ににんじん、エバミルク、ラカントＳを入れて中火にかけ、木べらで混ぜながら７～８分煮る。 |
| 3 | 混ぜるとなべ底が見えるくらいに煮詰まったら、アーモンドパウダーとレーズンを加えて火から下ろす。 |
| 4 | 冷蔵庫で冷やし、食べやすい大きさに軽く丸めて器に盛って出来上がり。 |
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