エスニック風 | お菓子・デザート

ゼルデ?トルコのお米のサフラン煮?

ゼルデ?トルコのお米のサフラン煮?
63kcal(1人分)

ゼルデはトルコのデザートです。トルコではお米は炊いて食べるよりゆでたり煮たりして食べるのが一般的です。


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材料 
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食材名分量グループ
こめ(精白米)50g
500ml
ラカントS顆粒80g
サフラン
(ふたつまみ)
少々
コーンスターチ大さじ2
まつの実少々
ペパーミント少々
合計   252kcal
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調理のポイント

砂糖菓子で飾り付けしましたが、ザクロの実やクコの実で飾っても。


1 米はさっと洗い、鍋に入れて水をたっぷり注ぎ、芯がなくなるまで沸騰させたまま15分くらいゆでる。
2 ざるに上げ、水でよくすすいでぬめりを取る。
3 コーンスターチを水大さじ11/2(分量外)で溶く。
4 鍋に分量の水。ラカントS、サフランを入れて煮立てる。かき混ぜながら(3)を糸のようにほんの少しずつ加えてとろみをつける。
5 (1)を(4)に加えて2~3分煮る。
6 器に盛り、冷蔵庫で冷やす。
7 食べる前に松の実、ざくろの実、ミントを飾る。
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カロリー0の自然派甘味料,ラカントS