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和風
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野菜のおかず
茹でキャベツの塩&ゴマ油和え
34kcal
(1人分)
簡単ヘルシーレシピです。
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投稿者:
makio
投稿日:
-0001/11/30
できレポ・コメント総数:0
0.0
2人分
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食材名
分量
グループ
キャベツ
(ザク切り)
5枚
かつお節
少々
ごま油
少量
塩
少々
栄養価の詳細表示
合計 68kcal
1
キャベツを食べやすい大きさに切ります。
2
キャベツを茹でます。 (鍋で茹でても良いですし、レンジでチンしてもOKです。)
3
茹でたキャベツにごま油をサッと回しかけ、塩を振って和えます。
4
盛り付け、鰹節を乗せたら完成。
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