和風 | ごはんもの

シラス丼

シラス丼
344kcal(1人分)

特に秋のしらすは、「秋しらす」と呼ばれ身が締まっていて みずみずしくおいしく食べられるんです♪


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材料 
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食材名分量グループ
ごはん1杯
しその葉1枚
のり(味付けのり)
(韓国のりでもお好みで)
5g
しらす干し
(お好みで)
大さじ2.5
たまご(黄身)1個
合計   344kcal
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調理のポイント

韓国のりでつくってもおいしいし、ここに納豆をいれてもおいしいよ?


1 ご飯の上にシソ、のり、シラスをのせて、卵の黄身をポンとのせたら完成(^o^)丿
2 お好みでお醤油をかけて食べてください。
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