ガーリックライス♪
260kcal（１人分）
ベーコンとエリンギ、しいたけを入れて炒めました♪
投稿者：makio
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| 食材名 | 分量 | グループ |
|---|---|---|
| ごはん | 2杯 | |
| ベーコン (1㎝位に切る) |
0g | |
| エリンギ (1㎝位に切る) |
0g | |
| 生しいたけ (1㎝位に切る) |
0g | |
| にんにく (みじん切り) |
1片 | |
| こねぎ (刻み) |
1本 | |
| 塩 | 少々 | |
| こしょう | 少々 |
合計 520kcal
| 1 | フライパンに油をひいて、みじん切りにしたにんにくを炒めます。 |
| 2 | にんにくの香りが出たら、エリンギ、ベーコン、しいたけを炒め、しんなりしてきたら、ご飯を炒めます。弱火で炒めます。 |
| 3 | ご飯全体にオイルがなじんだら、塩こしょうで味を整えます。 |
| 4 | お皿に盛って、ネギの刻みをのえて完成。 |
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