牛海苔巻き
283kcal（１人分）
サラダ菜を敷いて、その上に焼き肉のたれで味付けた牛肉をのせてみましたよ♪
投稿者：makio
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| 食材名 | 分量 | グループ |
|---|---|---|
| ごはん (お好みで) |
1.5杯 | |
| サラダ菜 (お好みで) |
2枚 | |
| 牛肉 (お好みで) |
80g | |
| 焼肉のたれ (お好みで) |
大さじ1 | |
| のり（焼きのり） | 1枚 |
合計 566kcal
| 1 | のりの上にご飯を敷き詰めます。 |
| 2 | サラダ菜を敷いて、その上に焼き肉のたれで味付けた牛肉をのせます。 |  |
| 3 | 端からくるくる巻いてしっかり形が崩れないように巻きます。 |
| 4 | 太巻きとしてそのままでも、切って食べてもいいと思います。 |
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