アボガドと鰹節のサラダ♪
316kcal（１人分）
アボガドと鰹節の他、玉ねぎやトマト、白ゴマなどが入っています。
投稿者：makio
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| 食材名 | 分量 | グループ |
|---|---|---|
| アボカド (角切り) |
1個 | |
| ミニトマト (4等分) |
5個 | |
| たまねぎ (スライス) |
0.5個 | |
| ごま（白） | 少量 | |
| かつお節 | 1袋 | |
| マヨネーズ (お好みで) |
大さじ2 | |
| しょうゆ (お好みで) |
少量 |
合計 632kcal
| 1 | アボガドやトマト、たまねぎはそれぞれ切っておく。 |
| 2 | 材料を入れて、マヨネーズを和えて混ぜ合わせ、お醤油を少し入れて味を整える。 |
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