和風 | 魚介・海藻のおかず

まぐろのづけ大葉巻き

まぐろのづけ大葉巻き
63kcal(1人分)

まぐろのづけも丼だけじゃなくて、かわいいピックをさせば、パーティー仕様に仕上がります。


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材料 
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食材名分量グループ
まぐろ
(刺身用)
6切れ
しその葉6枚
きゅうり0.5本
しょうゆ
(A)
大さじ2
ラカントS顆粒
(13g A)
大さじ1
料理酒
(A)
大さじ1
合計   126kcal
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調理のポイント


1 <A>を混ぜ合わせ、まぐろをつけておく。味が絡むように時々、裏返しにする。
2 きゅうりはせん切りにする。
3 まぐろが色づいたら、まぐろにきゅうりを巻き、さらに大葉を巻いて、できあがり。
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カロリー0の自然派甘味料,ラカントS