夏野菜のパスタ
489kcal（１人分）
夏野菜をたっぷり使ったパスタです。砂糖を入れて酸味を抑えてあるのでお子様にもぴったりです。
投稿者：サラヤ株式会社
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| 食材名 | 分量 | グループ |
|---|---|---|
| トマト（缶詰） (ホール) |
400g | |
| たまねぎ | 0.5個 | |
| にんにく | 1片 | |
| ローリエ | 1枚 | |
| オリーブ油 | 30cc | |
| リソルト | 小さじ1 | |
| こしょう | 少々 | |
| ラカントS顆粒 | 大さじ2 | |
| なす | 1本 | |
| アスパラガス | 4本 | |
| パルメザンチーズ | 4g | |
| パスタ | 400g |
合計 1956kcal
| 1 | にんにくは包丁の腹でつぶしておき、玉ねぎはみじん切りにしておく。 |
| 2 | オリーブ油、にんにく、ローリエを鍋にいれてとろ火でニンニクを炒め、香りがでてきたら玉ねぎを炒める。 |
| 3 | ホールトマトを缶ごと加えて中火にかけ、アクはこまめに取り除き、時々かきまぜるようにします。 |
| 4 | ヘラに乗るくらいまで25分ほどじっくり煮込む。その後、ローリエを取り除く。 |
| 5 | 塩、こしょう、ラカントＳで味を調える。 |
| 6 | パスタをゆでる。 |
| 7 | フライパンでなす、アスパラガスを炒めてゆでたパスタを加え、トマトソースとあえる。 |
| 8 | 盛り付けた後、パルメザンチーズをふりかける。 |
作ってみていかがでしたか？ぜひ皆さまのできレポをお寄せください。
このレシピのバランス
