和風 | サラダ

キャベツとサラダホウレンソウ?

キャベツとサラダホウレンソウ?
67kcal(1人分)

蒸したら、たくさんの量でもあまり気にならずにたべれて良かったですよヽ(^o^)丿


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材料 
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食材名分量グループ
キャベツ
(ザク切り)
0.25玉
ほうれんそう
(サラダで食べれるもの)
1束
かつお節0.5袋
合計   134kcal
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調理のポイント


1 サラダほうれん草は水洗いして、食べやすい大きさに切っておきます。
2 キャベツはザク切りにして、蒸し焼きにします。
3 お皿に盛って、鰹節をかけて完成。 お好みの醤油やポン酢をかけて食べてもいいと思います。
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