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魚介・海藻のおかず
ホタテのバター炒め
709kcal
(1人分)
フライパンで炒めてバターとお酒を入れて、お醤油で味を整えて完成です☆
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投稿者:
makio
投稿日:
2011/09/28
できレポ・コメント総数:0
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2人分
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食材名
分量
グループ
ほたてがい
(小ぶりのもの)
12個
バター
10g
料理酒
大さじ2
しょうゆ
大さじ1
栄養価の詳細表示
合計 1418kcal
1
熱したフライパンにバターを溶かし、ホタテを貝ごと入れます。
2
お酒を入れてお醤油で味を整えて完成。
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