和風 | 麺類

和風パスタ

和風パスタ
474kcal(1人分)

ソーセージとホウレンソウとキャベツとアスパラの和風パスタです。


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材料 
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食材名分量グループ
パスタ1人分
ソーセージ
(スライス)
0.5本
ほうれんそう0.25束
キャベツ3枚
アスパラガス1本
ごま(白)
(お好みで)
少量
料理酒
(お好みで)
少々
しょうゆ
(お好みで)
少々
だしの素
(お好みで)
少々
合計   474kcal
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調理のポイント


1 材料をすべて食べやすい大きさに切っておきます。
2 パスタをゆでて、ゆで上げる1分前に一緒に材料を入れてゆでました!
3 そのあと水を切って、お酒とダシとお醤油で味を整えて完成!!
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コメント(喜びの声など)

カロレピ!管理栄養士さん 2020/03/01 21:10

だしの素を使うと、味が決まりますよね。手軽にできそうですね。



このレシピのバランス

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