和風 | お弁当のおかず

ネギ入り 出汁巻き卵

ネギ入り 出汁巻き卵
102kcal(1人分)

お弁当のおかずです。お弁当右端のレシピです。


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材料 
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食材名分量グループ
たまご2個
大さじ1.5
だし汁
(出汁つゆ)
大さじ1
サラダ油少々
長ねぎ
(きざみ)
3cm
合計   204kcal
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調理のポイント


1 卵を溶いて、水と出汁つゆを入れて良く混ぜる。
2 ネギを入れて、フライパンに油をひき1/4づつ流して丸め卵焼きを焼いていく。
3 食べやすい大きさに切って完成。
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コメント(喜びの声など)

トンちゃんさん 2012/08/14 23:00

おねぎを入れると彩りも良くなりますね!



このレシピのバランス

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