ミニトマトとしらすの炊き込みごはん
285kcal（１人分）
ミニトマトとしらすの炊き込みごはん
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| 1 | 米をとぎ、炊飯器に入れる。 |
| 2 | ミニトマトはへたをとりお尻に十字に切れ目を入れ、沸騰した湯の中に20～30秒入れ冷水にとり皮をむく。半分に切り①に入れる |
| 3 | しらす、昆布も炊飯器に入れ、2合分の目盛りまで水を入れ、白だしを入れ、軽くかき混ぜ炊く。 |  |
| 4 | 皿に盛り付け、おこのみで刻み海苔をトッピング。 |
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