肉そぼろマヨネーズおにぎり
468kcal（１人分）
食べるラー油入り肉そぼろマヨネーズおにぎり
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| 食材名 | 分量 | グループ |
|---|---|---|
| ひき肉（合びき） (肉そぼろ) |
40g | |
| マヨネーズ | 15g | |
| ラー油 (食べるラー油) |
8g | |
| ごはん | 100g | |
| のり（焼きのり） | 2枚 |
合計 468kcal
| 1 | ボウルにて、肉そぼろ、マヨネーズ、食べるラー油を和える。 |
| 2 | 手に分量外の塩をつけながら、白飯でおにぎりをにぎる。 |
| 3 | きざみ海苔をバッド等に広げ、にぎったおにぎりを転がしながら、周りに海苔をつける。 |
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