和風 | 野菜のおかず

れんこんのカリカリチーズ焼き

れんこんのカリカリチーズ焼き
113kcal(1人分)

れんこんのカリカリチーズ焼き


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材料 
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食材名分量グループ
れんこん80g
プロセスチーズ3枚
合計   226kcal
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調理のポイント


1 蓮根は3ミリくらいに切り、水にさらす。鍋に熱湯を沸かし2分程蓮根をゆでて水を切る。
2 スライスチーズを1/4に切っておく。フライパンに(火はまだ)チーズを置いていき、その上に茹でた蓮根を乗せる
3 蓮根を乗せたら中火にかける。少ししたらチーズが溶けてくる。
4 チーズが茶色になったらひっくり返す。
5 反対にも焼き色が付いたら完成~~。
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