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簡単鶏肉丼☆

簡単鶏肉丼☆
284kcal(1人分)

簡単鶏肉丼☆


投稿日:
材料 
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食材名分量グループ
鶏肉250g
ヨーグルト大さじ1
焼肉のたれ大さじ2
キャベツ1枚
きゅうり5g
トマト10g
合計   568kcal
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調理のポイント


1 鶏肉を1口大に切り、ヨーグルト、焼肉のタレに漬け込む。
2 後はフライパンで漬け込んだ肉を焼く。
3 今日はご飯、キャベツ、キュウリ、プチトマト、目玉焼き。最後に分量外のタレをかけたら完成。
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できレポ

2014-02-18 10:23:13

簡単作れておいしかったです!

ミコロン

2013-05-23 22:19:45

とても美味しかったです!

Michiyani

2013-05-05 21:14:22

とても美味しかったです!

Michiyani

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