一口冷や奴
89kcal（１人分）
「食べるラー油」と「キュウリとジュレポン酢」 の2種類。
投稿者：joli!joli!
投稿日：
ログインすると人数を変更できます。
| 食材名 | 分量 | グループ |
|---|---|---|
| 絹ごし豆腐 | 0.5丁 | |
| きゅうり (角切り) |
0.5本 | |
| ポン酢 (ジュレ状) |
大さじ2 | |
| 食べるラー油 | 小さじ2 | |
| こねぎ | 3g | |
| しその葉 | 1枚 |
合計 178kcal
| 1 | 豆腐を4等分にする。 |
| 2 | 角切りしたきゅうりにジュレ状のポン酢をあえて乗せる。 |
| 3 | 青じその上に豆腐をのせて、食べるラー油とネギを乗せて完成。 |
作ってみていかがでしたか？ぜひ皆さまのできレポをお寄せください。
このレシピのバランス
