ちきバーガー
422kcal（１人分）
激ウマでした！
投稿者：joli!joli!
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| 食材名 | 分量 | グループ |
|---|---|---|
| ライ麦パン (丸いパン1つ) |
1枚（6枚切り） | |
| レタス | 1枚 | |
| マヨネーズ | 小さじ2 | |
| 鶏ひき肉 (市販のフライドチキン1枚) |
100g |
合計 422kcal
| 1 | ライ麦パンを半分にして、レタス、チキンマヨネーズをトッピングして出来上がりの簡単バーガー。 |
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