かやくご飯☆
451kcal（１人分）
かやくご飯☆
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| 食材名 | 分量 | グループ |
|---|---|---|
| こめ（精白米） | 2合 | |
| にんじん | 0.5本 | |
| ごぼう | 0.5本 | |
| 生しいたけ | 1個 | |
| 油揚げ | 1枚 | |
| 料理酒 (◇) |
小さじ1 | |
| しょうゆ (◇) |
小さじ1 | |
| しょうゆ (☆) |
大さじ1.5 | |
| 料理酒 (☆) |
大さじ1 | |
| みりん風調味料 | 大さじ0.5 |
合計 1353kcal
| 1 | 鶏肉は小さめに切って◇で下味をつけておく。野菜は好きな大きさに切っておく。 |
| 2 | 米、水（少なめ）、☆を入れてから、野菜と鶏肉を入れる。かき混ぜない。 |  |
| 3 | 後は炊飯器におまかせ、よく混ぜたら完成～。 |  |
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