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和風
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野菜のおかず
小松菜とあげのゆず胡椒おひたし
87kcal
(1人分)
カリカリお揚げさんをまぜて♪
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投稿者:
joli!joli!
投稿日:
2011/09/20
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2人分
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食材名
分量
グループ
油揚げ
1枚
小松菜
1束
しょうゆ
小さじ2
栄養価の詳細表示
合計 174kcal
1
小松菜をゆで、水気を絞って食べやすい大きさに切ります。
2
油揚げをカリカリに焼き、細く切ります。
3
小松菜のおひたしにカリカリお揚げさんをまぜて、出汁と醤油と柚子胡椒をあえて出来上がり。
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