豚肉とひじきの炊き込みご飯☆
591kcal（１人分）
豚肉とひじきの炊き込みご飯☆
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| 食材名 | 分量 | グループ |
|---|---|---|
| こめ（精白米） | 2合 | |
| 豚ばら肉 | 150g | |
| ひじき | 15g | |
| にんじん | 0.5本 | |
| しょうゆ (◇) |
大さじ1 | |
| 料理酒 (◇) |
大さじ1 | |
| しょうが（おろし） (◇) |
小さじ1 | |
| しょうゆ (☆) |
大さじ1 | |
| 料理酒 (☆) |
大さじ1 | |
| だしの素 (☆) |
小さじ1 |
合計 1773kcal
| 1 | お米を洗っておく。芽ひじきはぬるま湯で戻しておく。人参はみじん切りに。 |
| 2 | 豚肉は１センチ程の幅に切り、◇で下味をつける。 |
| 3 | お釜に米と☆の調味料と水を２合の線まで入れる（気持ち少なめで） |
| 4 | 米の上に、ひじき・人参・豚肉を入れて炊飯ボタンを押す。 |  |
| 5 | 炊き上がったらよく混ぜて完成～。 |
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