＊マグロのタルタル＊
193kcal（１人分）
上にアサツキを乗っけてアクセントに♪ とっても美味しかったです。
投稿者：joli!joli!
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| 食材名 | 分量 | グループ |
|---|---|---|
| たまねぎ (超みじん切り) |
0.12個 | |
| ケーパー (超みじん切り) |
小さじ1 | |
| パセリ（乾） | 小さじ0.5 | |
| 粒入りマスタード | 小さじ1 | |
| オリーブ油 | 小さじ1 | |
| にんにく (ほんの少し) |
0.24片 | |
| 塩 | 少々 | |
| ペッパー（黒） | 少々 | |
| ウスターソース (ほんの少し) |
少々 | |
| レモン果汁 | 少々 | |
| タイム（粉） | 少々 | |
| まぐろ | 100g |
合計 193kcal
| 1 | 材料を全て、たたきまくって粘りが出たマグロと合わせただけです。 |
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このレシピのバランス
