和風 | お菓子・デザート

みそ団子

みそ団子
115kcal(1人分)

さめてもやわらかくておいしいお団子です。串にさして串団子にしてもよいです。


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材料 
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食材名分量グループ
白玉粉
(130g)
1カップ
上新粉
(130g)
1カップ
300ml
味噌(ペーストタイプ)
(大さじ1.5 みそだれ)
22.5g
ラカントS顆粒
(みそだれ)
大さじ2
日本酒
(みそだれ)
小さじ1
しょうゆ
(みそだれ)
小さじ2
少量
合計   920kcal
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調理のポイント

みそだれには柚子の絞り汁などを加えると香り豊かに仕上がります。


1 ボウルに白玉粉と少しずつ適量の水を加え、耳たぶ程度のやわらかさになるまでこねる。
2 耐熱容器に上新粉と水200mLを加えて混ぜ、電子レンジで約30秒加熱する。
3 一塊になるまでこれを数回繰り返す。
4 (1)と(2)をあわせてこねて、小さくちぎって団子状に丸める。
5 丸めた団子を熱湯でゆでる。数回に分けてゆで、浮き上がってしばらくしてから、水にとり、水気を切る。
6 オーブントースターやグリルなどで、焼き目をつける。
7 みそだれの材料を混ぜて、軽く電子レンジにかけ、団子にかけて出来上がり。
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このレシピのバランス

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カロリー0の自然派甘味料,ラカントS