さつまいもとりんごのグラタン
176kcal（１人分）
リンゴのしゃきしゃきとした食感がアクセントに。
投稿者：サラヤ株式会社
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| 食材名 | 分量 | グループ |
|---|---|---|
| さつまいも (1本) |
240g | |
| りんご | 0.5個 | |
| 牛乳 | 60ml | |
| ラカントS顆粒 | 大さじ2 | |
| チーズ (ピザ用) |
30g |
合計 528kcal
| 1 | さつまいもは輪切りにして、皮をむき、ゆでる。 |
| 2 | やわらかくなったら、ボウルに取り出して、フォークや麺棒などでつぶし、牛乳とラカントＳを加えてよく混ぜ合わせる。 |
| 3 | りんごは皮つきのまま、いちょう切りにスライスし、耐熱皿に並べて半透明になるまで電子レンジにかける。 |
| 4 | （２）に（３）を汁ごとすべて加える。 |
| 5 | 器に盛り付けて、チーズをのせ、220℃のオーブンで10分程度焼く。 |
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このレシピのバランス
