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バナナカスタードクレープ

バナナカスタードクレープ
- kcal(1人分)

バナナカスタードクレープ・イチゴジャム添え バナナカスタードとイチゴジャムが絶妙な組み合わせでおいしいです。4個 4人


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材料 
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食材名分量グループ
バナナ
(1/2本分)
70g
たまご(黄身)
(1/2個分)
8g
ラカントS顆粒16g
薄力粉(小麦粉)10g
牛乳120g
バター5g
コーンスターチ2g
バニラエッセンス少々
薄力粉(小麦粉)50g
牛乳80g
ラカントファイバージャム
(ストロベリー)
40g
サラダ油
(適宜)
2g
合計   - kcal
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調理のポイント


1 卵黄、ラカントS、バニラエッセンスを混ぜ、白っぽくなるまでよくかき混ぜる。小麦粉、コーンスターチを加えさっと混ぜておく。
2 牛乳を沸騰直前まで温め、(1)にバターと一緒に加える。
3 さらに弱火にかけながらとろりとするまでかきまぜ、カスタードクリームを作る。
4 バナナを小さな各切りにし、カスタードクリームと混ぜる。
5 小麦粉、牛乳、卵を混ぜクレープの生地を作る。
6 加熱したフライパンに薄くクレープ生地をのばし、焼く。
7 バナナカスタードクリーム形良く包み、盛りつけてイチゴジャムをかける。
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カロリー0の自然派甘味料,ラカントS