ひなまつり寒天
60kcal（１人分）
ラカントＳ液状でぐんと低カロリーに、そしてぐんと冷やして召し上がって下さいね。
投稿者：サラヤ株式会社
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| 食材名 | 分量 | グループ |
|---|---|---|
| 牛乳 (抹茶寒天A) |
100ml | |
| ラカントS液状 (13ｇ 抹茶寒天A) |
大さじ1 | |
| 角寒天 (抹茶寒天A) |
0.05本 | |
| 水 (抹茶寒天A) |
60ml | |
| 抹茶 (抹茶寒天A) |
小さじ5 | |
| 牛乳 (牛乳寒天B) |
100ml | |
| ラカントS液状 (中さじ１ 牛乳寒天B) |
8g | |
| 角寒天 (牛乳寒天B) |
0.05本 | |
| 水 (牛乳寒天B) |
60ml | |
| バニラエッセンス (牛乳寒天B) |
少々 | |
| 牛乳 (いちご寒天C) |
50ml | |
| ラカントS液状 (2ｇ いちご寒天C) |
小さじ0.5 | |
| 角寒天 (いちご寒天C) |
0.05本 | |
| 水 (いちご寒天C) |
60ml | |
| いちご | 100g |
合計 240kcal
| 1 | Ａの寒天を水で戻し分量の水で煮溶かし、ラカントＳ液状を加えて牛乳と少量のお湯で溶いた抹茶を加え混ぜて、こす。 |
| 2 | （１）をバットに流し入れ冷蔵庫で冷やし固める。 |
| 3 | Ｂの寒天も同様に溶かし、ラカントＳ液状、牛乳、バニラエッセンスも同様に加えて溶かし、こす。 |
| 4 | （３）を固まった（２）の上に入れて冷蔵庫で冷やし固める。 |
| 5 | Ｃの寒天も同様に溶かし、水、ラカントＳ液状を入れてこし、粗熱がとれたらいちごの裏ごしを加え混ぜる。 |
| 6 | （５）を固まった（４）の上に入れて冷蔵庫で冷やし固める。 |
| 7 | できあがったら、ひし型に切ってできあがり。 |
作ってみていかがでしたか？ぜひ皆さまのできレポをお寄せください。
このレシピのバランス
